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Vitamin D3

Kurz erklärt: Vitamin D3 trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zur normalen Funktion des Immunsystems und der Muskeln bei. Der Körper bildet es über Sonnenlicht – von Oktober bis März reicht die Sonne in Mitteleuropa dafür meist nicht aus.Gut zu wissen: Vitamin D3 ist fettlöslich – zu einer Mahlzeit einnehmen. Häufig mit Vitamin K2 kombiniert, das zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.

Gesundheitswelten

Pflanzenextrakte & Kräuter · Vitamin D

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Erwachsene

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Kapseln Pulver Gummies

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Wirkstoff: Vitamin D3

Vitamin D3 Vitamin K2 Magnesium Zink Calcium Ballaststoffe Ashwagandha Kurkuma

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Pflanzenextrakte & Kräuter

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Kurz erklärt: Die Kraft der Natur in konzentrierter Form: Ashwagandha, Kurkuma, Ginseng, Mariendistel, Maca, Grüntee und viele mehr – als standardisierte Extrakte mit definiertem Wirkstoffgehalt.

Was hilft typischerweise? Adaptogene (Ashwagandha, Rhodiola) bei Stress; Mariendistel und Artischocke für die Leber; Kurkuma und Weihrauch für Gelenke; Ginkgo und Löwenmähne für Konzentration; Maca und Ginseng für Vitalität.

Gut zu wissen: Standardisierte Extrakte (z. B. „5 % Withanolide“, „95 % Curcuminoide“) garantieren gleichbleibende Qualität – ein wichtiger Unterschied zu reinem Pulver. Was hinter Ashwagandha, Rhodiola und Co. steckt, erklärt Adaptogene verständlich erklärt; zu einem der meistdiskutierten Pflanzenstoffe finden Sie Hintergründe in Was ist Berberin – und für wen ist es interessant?.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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