Jonelia Wirkstoff

Magnesium

Kurz erklärt: Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Sportler, Schwangere und Menschen unter Stress haben oft einen erhöhten Bedarf.Gut zu wissen: Magnesiumcitrat wirkt schnell, Magnesiumbisglycinat ist besonders magenfreundlich. Am Abend eingenommen unterstützt es die Entspannung.

Gesundheitswelten

Pflanzenextrakte & Kräuter · Magnesium

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Für wen

Erwachsene Kinder

Darreichungsform

Kapseln Flüssig

Marke

FutuNatura Nature's Finest Schaeffer Nutraceuticals

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Wirkstoff: Magnesium

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Pflanzenextrakte & Kräuter

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Kurz erklärt: Die Kraft der Natur in konzentrierter Form: Ashwagandha, Kurkuma, Ginseng, Mariendistel, Maca, Grüntee und viele mehr – als standardisierte Extrakte mit definiertem Wirkstoffgehalt.

Was hilft typischerweise? Adaptogene (Ashwagandha, Rhodiola) bei Stress; Mariendistel und Artischocke für die Leber; Kurkuma und Weihrauch für Gelenke; Ginkgo und Löwenmähne für Konzentration; Maca und Ginseng für Vitalität.

Gut zu wissen: Standardisierte Extrakte (z. B. „5 % Withanolide“, „95 % Curcuminoide“) garantieren gleichbleibende Qualität – ein wichtiger Unterschied zu reinem Pulver. Was hinter Ashwagandha, Rhodiola und Co. steckt, erklärt Adaptogene verständlich erklärt; zu einem der meistdiskutierten Pflanzenstoffe finden Sie Hintergründe in Was ist Berberin – und für wen ist es interessant?.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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