Folsäuretabletten Vitamin B9 400 µg – 400 vegane Tabletten

Folsäure ist eines der Vitamine, über das Frauen mit Kinderwunsch besonders oft sprechen. Aber auch sonst achten viele Menschen darauf, genug davon zu bekommen. Die Prowise Healthcare Folsäuretabletten sind bewusst einfach gehalten: eine kleine vegane Tablette mit 400 µg Folsäure, das sind 200 % des Nährstoffbezugswerts. Die Dose enthält 400 Tabletten. Bei einer Tablette täglich reicht sie 400 Tage, also mehr als ein Jahr.

Was trägt Folsäure bei?

Folsäure ist die Form von Folat, die in Nahrungsergänzungen verwendet wird. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Es hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Zudem trägt Folat zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Was ist der Unterschied zwischen Folat und Folsäure?

Folat ist der Sammelbegriff für das Vitamin, das manchmal auch Vitamin B9 genannt wird. In Lebensmitteln kommt es natürlich vor, zum Beispiel in grünem Blattgemüse wie Spinat, in Hülsenfrüchten, Vollkorn und Hefe. Der Name kommt vom lateinischen Wort folium für Blatt. Folsäure ist die künstlich hergestellte Form, die in Nahrungsergänzungen und angereicherten Lebensmitteln steckt. Sie ist sehr stabil und wird deshalb seit Jahrzehnten verwendet.

Wie viel Folsäure wird bei Kinderwunsch empfohlen?

Fachgesellschaften wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfehlen Frauen, die schwanger werden möchten, zusätzlich zur Ernährung täglich 400 µg Folsäure einzunehmen. Begonnen werden soll mindestens vier Wochen vor Beginn der Schwangerschaft, fortgesetzt bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsdrittels. Eine Tablette dieses Produkts enthält genau 400 µg. Besprechen Sie Ihre Planung bitte trotzdem mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt, denn manchmal wird eine andere Menge oder ein Kombinationspräparat empfohlen.

Wie nehme ich die Tabletten ein?

Nehmen Sie täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein. Mehr sollte es nicht sein. Am einfachsten ist eine feste Gewohnheit, zum Beispiel immer zum Frühstück.

In der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Medikamenteneinnahme oder während einer ärztlichen Behandlung halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Die Tabletten sind vegan. Neben der Folsäure enthalten sie Füllstoffe, Trennmittel und einen dünnen Überzug. Hergestellt werden sie im Vereinigten Königreich nach GMP-Standards, also nach festgelegten Regeln für eine saubere und nachvollziehbare Produktion.

Worauf achte ich beim Vergleich von Folsäure-Tabletten?

Prüfen Sie die Menge pro Tablette, ob noch weitere Vitamine enthalten sind und wie lange eine Packung reicht. Wenn Sie zusätzlich ein Multivitamin oder ein Schwangerschaftspräparat nehmen, zählen Sie die Folsäure aus allen Produkten zusammen. Hier sind es 400 µg Folsäure in einer veganen Tablette, ohne weitere Wirkstoffe, mit 400 Tabletten pro Dose.

Häufige Fragen zu Folsäure 400 µg

Wie lange reicht eine Dose?
400 Tabletten reichen bei einer Tablette täglich 400 Tage.

Kann ich die Tabletten bei Kinderwunsch nehmen?
Eine Tablette entspricht den empfohlenen 400 µg. Besprechen Sie die Einnahme bitte mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt.

Kann ich Folsäure mit einem Multivitamin kombinieren?
Ja, aber zählen Sie die Folsäure aus beiden Produkten zusammen und fragen Sie im Zweifel in der Apotheke nach.

Sind die Tabletten vegan?
Ja, laut Hersteller sind sie vegan.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 400 vegane Tabletten - 73g