A-Z Multivitamine & Mineralien - 365 Vegane Tabletten

Nicht jeder Tag gelingt mit Obst, Gemüse, Vollkorn und allem, was dazugehört. Wer seine Ernährung mit einer Basis an Vitaminen und Mineralstoffen ergänzen möchte, ohne viele einzelne Dosen zu kaufen, greift oft zu einem Multivitamin. Prowise A-Z Multivitamine & Mineralien ist eine Tablette pro Tag. Laut Nährwerttabelle enthält sie 13 Vitamine und 12 Mineralstoffe und Spurenelemente. Die meisten davon sind mit 100 % des Nährstoffbezugswerts enthalten. Die Dose enthält 365 vegane Tabletten und reicht damit ein ganzes Jahr.

Was steckt in einer Tablette?

Mit jeweils 100 % des Nährstoffbezugswerts enthalten sind die Vitamine A, D3 (5 µg), E, K1, C (80 mg), B1, B2, Niacin, B6, Folsäure (200 µg), B12, Biotin und Pantothensäure. Dazu kommen Eisen (14 mg), Zink (10 mg), Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybdän und Jod (150 µg), ebenfalls mit je 100 %. Calcium (120 mg) und Magnesium (56 mg) sind mit je 15 % enthalten, Phosphor mit 13 % und Kalium mit 5 %. Diese vier Mineralstoffe braucht der Körper in so großen Mengen, dass sie nicht vollständig in eine Tablette passen.

Wofür sind diese Nährstoffe gut?

Für viele der enthaltenen Nährstoffe gibt es in der EU zugelassene Aussagen. Die Vitamine A, C, D, B6, B12 und Folsäure sowie Zink, Selen, Kupfer und Eisen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C, B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Eisen und Magnesium tragen dazu bei, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Vitamin D, Calcium, Magnesium und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin A und Zink tragen zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei, und Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.

Für wen ist das Produkt gedacht und wie nehme ich es ein?

Das Multivitamin ist für Erwachsene gedacht, die eine einfache tägliche Ergänzung möchten. Nehmen Sie täglich eine Tablette mit einer Mahlzeit und ausreichend Wasser ein. Mehr als eine Tablette am Tag sollte es nicht sein. Ein Multivitamin ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung, es ergänzt sie.

Wichtig zum Eisen: Das Produkt enthält 14 mg Eisen pro Tablette. Eine versehentliche Überdosierung von Eisen kann für kleine Kinder gefährlich sein. Bewahren Sie die Dose deshalb sicher außerhalb ihrer Reichweite auf. In der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Medikamenteneinnahme oder unter ärztlicher Aufsicht sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Bei unerwünschten Reaktionen beenden Sie die Einnahme.

Die Tabletten sind laut Hersteller vegan und werden im Vereinigten Königreich nach GMP-Standards hergestellt, also nach festgelegten Regeln für eine saubere und nachvollziehbare Produktion.

Worauf achte ich beim Vergleich von Multivitaminen?

Prüfen Sie, wie viele Nährstoffe enthalten sind und in welcher Menge im Verhältnis zum Nährstoffbezugswert. Schauen Sie, ob Eisen und Jod enthalten sind, denn das ist nicht für jeden passend. Rechnen Sie auch, wie lange die Packung reicht. Hier sind es 25 Nährstoffe, die meisten mit 100 % NRV, mit Eisen und Jod, in einer veganen Tablette, 365 Tabletten pro Dose.

Häufige Fragen zu A-Z Multivitamine & Mineralien

Wie lange reicht eine Dose?
365 Tabletten reichen bei einer Tablette täglich ein Jahr.

Kann ich zusätzlich Vitamin D nehmen?
Die Tablette enthält 5 µg Vitamin D. Wenn Sie zusätzlich ein Vitamin-D-Präparat nehmen, zählen Sie beide Mengen zusammen und sprechen Sie hohe Dosen mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab.

Enthält das Produkt Eisen?
Ja, 14 mg pro Tablette. Nehmen Sie ohne Rücksprache keine weiteren eisenhaltigen Präparate dazu.

Ist das Multivitamin vegan?
Ja, laut Hersteller sind die Tabletten vegan.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 365 vegane Tabletten - 420g