Liposomales Vitamin C 1200 mg – mit Hagebuttenextrakt & Sonnenblumenphospholipiden - 200 Kapseln

OnEnergy Liposomales Vitamin C 1200 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C in veganen Kapseln. Die empfohlene Tagesdosis von 2 Kapseln liefert laut Hersteller 1200 mg Vitamin C als Ascorbinsäure, das entspricht 1500 % des Nährstoffbezugswerts. Dazu kommen 100 mg Sonnenblumenphospholipide, mit denen das Vitamin C in liposomaler Form verarbeitet wird, sowie 50 mg Hagebuttenextrakt 10:1. Eine Dose enthält 200 Kapseln mit einer Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose und reicht bei 2 Kapseln täglich 100 Tage. Die Nettofüllmenge beträgt 163 g. Laut Hersteller ist das Produkt frei von gentechnisch veränderten Organismen. Es richtet sich an Erwachsene, die ihre Vitamin-C-Zufuhr mit einer höher dosierten Kapsel ergänzen möchten.

Wofür ist Vitamin C wichtig?

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst bilden und nur begrenzt speichern kann. Mit 1500 % des Nährstoffbezugswerts sind folgende Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zugelassen: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Für Hagebuttenextrakt und Sonnenblumenphospholipide sind keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen; wir nennen sie deshalb nur als Zutaten.

Was bedeutet liposomal?

Liposomen sind winzige Bläschen aus Phospholipiden, also aus denselben Bausteinen, aus denen auch Zellmembranen bestehen. Bei liposomalen Präparaten wird ein Wirkstoff gemeinsam mit solchen Phospholipiden verarbeitet, hier mit Phospholipiden aus Sonnenblumen statt aus Soja. Ob und in welchem Ausmaß dadurch die Aufnahme verändert wird, ist für Nahrungsergänzungsmittel nicht als gesundheitsbezogene Angabe zugelassen; wir machen deshalb keine Aussagen zu einer besseren Verwertung. Die Hagebutte ist die Frucht der Hundsrose (Rosa canina), die traditionell für Tees und Fruchtmus verwendet wird. Das Extraktverhältnis 10:1 bedeutet, dass aus 10 kg Früchten etwa 1 kg Extrakt gewonnen wird.

Welche Referenzwerte gelten?

Der Nährstoffbezugswert für Vitamin C beträgt nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 80 mg pro Tag. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nennt als Referenzwert für Erwachsene 95 mg für Frauen und 110 mg für Männer pro Tag, für Raucher liegt er höher. Die EFSA hat keine tolerierbare Höchstmenge festgelegt; bei sehr hohen Einzeldosen über etwa 1 g können jedoch Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Das Bundesinstitut für Risikobewertung schlägt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 250 mg Vitamin C pro Tagesdosis vor; diese Empfehlung ist rechtlich nicht verbindlich. Wer zu Nierensteinen neigt, sollte hohe Vitamin-C-Dosen vorher ärztlich abklären.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Achten Sie darauf, wie viel Vitamin C pro Tagesdosis enthalten ist und auf wie viele Kapseln sich die Angabe bezieht, in welcher Form das Vitamin vorliegt und welche Begleitstoffe enthalten sind. Bei liposomalen Produkten lohnt ein Blick auf die Herkunft der Phospholipide, etwa Sonnenblume oder Soja. Bei diesem Produkt: 1200 mg Vitamin C als Ascorbinsäure, 100 mg Sonnenblumenphospholipide und 50 mg Hagebuttenextrakt 10:1 pro 2 Kapseln, 200 vegane Kapseln für 100 Tage.

Häufige Fragen

Ist das Produkt vegan?
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, die Phospholipide stammen aus Sonnenblumen; tierische Zutaten sind nicht deklariert.

Wie lange reicht eine Dose?
200 Kapseln reichen bei 2 Kapseln täglich 100 Tage.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 200 Kapseln - Nettofüllmenge: 163 g