Selen + Zink zur Stärkung der Immunität - 120 Kapseln

Selen 100 µg und Zink 15 mg in 1 Kapsel täglich

HealthyWorld Selen + Zink ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zwei essenzielle Spurenelemente in einer Kapsel kombiniert. Die Tagesdosis von 1 Kapsel liefert 15 mg Zink, das entspricht 150 % des Nährstoffbezugswertes (NRV), und 100 µg Selen, das entspricht 182 % des NRV. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht bei 1 Kapsel täglich für 120 Tage, also rund vier Monate. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), einem pflanzlichen Material. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die ihre Versorgung mit Zink und Selen gezielt über eine einzige Kapsel ergänzen möchten.

Was sind Zink und Selen?

Zink und Selen sind Spurenelemente. Der Körper benötigt sie nur in kleinen Mengen, kann sie aber nicht selbst herstellen; sie müssen daher regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden. Zink steckt zum Beispiel in Fleisch, Käse, Eiern, Haferflocken, Hülsenfrüchten und Kürbiskernen. Selen kommt vor allem in Fisch, Fleisch, Eiern und Paranüssen vor. Wie viel Selen pflanzliche Lebensmittel enthalten, hängt stark vom Selengehalt der Böden ab, auf denen sie wachsen; die Böden in Mitteleuropa gelten als eher selenarm.

In den Kapseln liegt Zink als Zinkgluconat vor, also als Salz der Gluconsäure. Selen ist als Natriumselenit enthalten, eine anorganische Selenverbindung. Als weitere Zutaten enthalten die Kapseln Maisstärke und mikrokristalline Cellulose als Füllstoffe sowie Magnesiumstearat als Trennmittel.

Zugelassene Angaben laut VO (EU) 432/2012

Beide Spurenelemente liegen deutlich über 15 % des NRV, deshalb gelten die zugelassenen Angaben. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Zink und Selen tragen jeweils dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.

Zum Vergleich: Der NRV nach VO (EU) 1169/2011 beträgt für Zink 10 mg und für Selen 55 µg pro Tag. Mit 15 mg Zink und 100 µg Selen liegt diese Kapsel bewusst darüber. Wenn Sie weitere Präparate oder angereicherte Lebensmittel mit Zink oder Selen verwenden, rechnen Sie die Mengen deshalb zusammen.

So nehmen Sie die Kapsel ein

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, die keine Milchprodukte oder Kaffee enthält. Planen Sie den Kaffee am besten mit etwas Abstand zur Einnahme ein. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Lagern Sie die Dose kühl, trocken und vor Licht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Zink- und Selenpräparate unterscheiden sich in der Dosierung, in den verwendeten Verbindungen und in der Zahl der Kapseln pro Packung. Achten Sie darauf, ob die Mengen pro Tagesdosis mit NRV-Prozentwerten angegeben sind und wie hoch diese ausfallen; Produkte mit niedrigerer Dosierung eignen sich eher zur Kombination mit Multivitaminpräparaten. Sehen Sie auch nach, welche Zink- und Selenverbindung verwendet wird, aus welchem Material die Kapselhülle besteht und wie lange eine Packung reicht. Bei diesem Produkt sind es 15 mg Zink als Zinkgluconat und 100 µg Selen als Natriumselenit pro Kapsel, 120 HPMC-Kapseln für 120 Tage.

Häufige Fragen

Wie lange reicht eine Dose?
Eine Dose enthält 120 Kapseln. Bei 1 Kapsel täglich reicht sie 120 Tage.

Warum nicht zusammen mit Milchprodukten oder Kaffee?
Der Hersteller empfiehlt die Einnahme zu einer Mahlzeit ohne Milchprodukte oder Kaffee. Halten Sie sich am besten an diese Empfehlung.

Kann ich das Produkt mit einem Multivitaminpräparat kombinieren?
Prüfen Sie, wie viel Zink und Selen das andere Präparat enthält, und rechnen Sie die Mengen zusammen. Im Zweifel fragen Sie in der Apotheke oder bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt nach.

Ist das Produkt für Schwangere oder Kinder geeignet?
Die Herstellerangaben enthalten dazu keine eigene Empfehlung. Wegen der Dosierung über dem NRV sollten Schwangere, Stillende und Eltern von Kindern die Einnahme vorher ärztlich abklären.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 120 Kapseln Nettofüllmenge: 69 g

Art. Nr.: HW156