Guarana 4800 mg - 180 Kapseln

Was ist HealthyWorld Guarana 4800 mg?

HealthyWorld Guarana 4800 mg enthält einen konzentrierten Extrakt aus den Samen der Guarana-Pflanze (Paullinia cupana) im Verhältnis 10:1. Die empfohlene Tagesdosis von 2 Kapseln liefert 480 mg Guarana-Extrakt, was etwa 4800 mg der ursprünglichen Guarana-Samen entspricht. Eine Kapsel enthält 240 mg Extrakt. Ergänzt wird die Rezeptur durch 20 mg L-Leucin pro Tagesdosis (10 mg pro Kapsel) und Inulin. Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, einer pflanzlichen Kapselhülle. Eine Packung enthält 180 Kapseln und reicht bei 2 Kapseln täglich für 90 Tage. Das Produkt richtet sich an Erwachsene mit einem aktiven Alltag, die Guarana als koffeinhaltige Pflanzenzutat in kompakter Kapselform nutzen möchten.

Guarana: die Pflanze aus dem Amazonasgebiet

Guarana ist eine kletternde Strauchpflanze aus der Familie der Seifenbaumgewächse (Sapindaceae). Sie stammt ursprünglich aus dem Amazonasgebiet, vor allem aus Brasilien, und wird dort seit Jahrhunderten genutzt. Die leuchtend roten Früchte springen bei der Reife auf und geben dunkle Samen frei, die von einem weißen Samenmantel umgeben sind. Die Samen werden geröstet, gemahlen und traditionell zu Getränken verarbeitet. Heute findet man Guarana in Limonaden, Erfrischungsgetränken und Nahrungsergänzungsmitteln.

Die Samen enthalten von Natur aus Koffein sowie weitere pflanzliche Inhaltsstoffe. Für dieses Produkt wird ein Extrakt im Verhältnis 10:1 verwendet: Aus 10 Teilen Samen entsteht 1 Teil Extrakt. Diese konzentrierte Form ermöglicht eine praktische und kompakte Dosierung mit nur 2 Kapseln.

Wie nehmen Sie Guarana im Alltag ein?

Nehmen Sie 2 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Sie können beide Kapseln gemeinsam oder einzeln über den Vormittag verteilt einnehmen. Wegen des natürlichen Koffeingehalts wird empfohlen, die Einnahme nicht auf den Nachmittag oder Abend zu legen. Kombinieren Sie das Produkt nicht mit anderen koffeinhaltigen Produkten. Zur Orientierung: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) stuft für gesunde Erwachsene eine Koffeinzufuhr von bis zu 400 mg pro Tag aus allen Quellen als unbedenklich ein, wozu auch Kaffee, Tee und Energy-Drinks zählen.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Bei Guarana-Präparaten lohnt sich ein genauer Blick auf die Angaben. Wichtig ist, ob ein Extrakt oder gemahlenes Samenpulver verwendet wird, in welchem Verhältnis der Extrakt konzentriert ist und wie viele Milligramm Extrakt tatsächlich in der Tagesdosis stecken. Die oft groß beworbene Zahl bezieht sich meist auf die Menge an Ausgangsmaterial. Prüfen Sie außerdem die Kapselhülle, die Zusatzstoffe und die Reichweite der Packung. HealthyWorld Guarana liefert 480 mg Extrakt 10:1, entsprechend etwa 4800 mg Guarana, plus 20 mg L-Leucin in 2 pflanzlichen Kapseln, und die 180 Kapseln reichen für 90 Tage.

Häufige Fragen

Für wen ist Guarana nicht geeignet?
Das Produkt wird für Kinder sowie schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen. Wer Medikamente einnimmt oder gesundheitliche Probleme hat, sollte vorher einen Arzt fragen.

Wann sollte ich die Kapseln einnehmen?
Am besten morgens oder vormittags zu einer Mahlzeit, da Guarana natürliches Koffein enthält.

Wie lange reicht eine Packung?
180 Kapseln mit 87,3 g Nettofüllmenge reichen bei 2 Kapseln täglich für 90 Tage.

Was bedeutet 4800 mg auf der Packung?
Die 480 mg Extrakt pro Tagesdosis wurden im Verhältnis 10:1 aus Guarana-Samen gewonnen und entsprechen damit etwa 4800 mg Ausgangsmaterial.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 180 Kapseln - Nettofüllmenge: 87,3 g

Art. Nr.: HW194