Omega-3 Krillöl für Herz und Leber - 90 / 240 Weichkapseln

Was ist das FutuNatura Krillöl?

Das FutuNatura Krillöl enthält Öl aus antarktischem Krill (Euphausia superba) in Weichkapseln mit einer Hülle aus Meeresgelatine. Die Tagesportion von 2 Weichkapseln liefert 1200 mg Krillöl mit 264 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 144 mg EPA und 65 mg DHA, außerdem 180 mg Phospholipide, 120 µg Astaxanthin und 60 µg Cholin. Sie haben die Wahl zwischen 90 Weichkapseln (Nettofüllmenge 54 g) für 45 Tage und 240 Weichkapseln (144 g) für 120 Tage. Die Kapseln sind geschmacksneutral. Da das Produkt Krebstiere und Fisch enthält, ist es weder vegetarisch noch für Menschen geeignet, die diese Lebensmittel nicht vertragen.

Was ist Krill, und was steckt im Öl?

Antarktischer Krill ist ein kleines, garnelenähnliches Krebstier, das in riesigen Schwärmen im Südpolarmeer lebt und sich überwiegend von Plankton ernährt. Aus diesen Tieren wird das Krillöl gewonnen. Anders als in klassischem Fischöl, in dem Omega-3-Fettsäuren überwiegend als Triglyceride vorliegen, ist im Krillöl ein großer Teil an Phospholipide gebunden. Phospholipide sind Fettverbindungen, die auch natürlicher Bestandteil von Zellmembranen sind. Die rote Farbe des Öls stammt vom Astaxanthin, einem natürlichen Carotinoid, das Krill über seine Nahrung aufnimmt. Cholin ist ein Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln wie Eiern vorkommt.

EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind langkettige Omega-3-Fettsäuren, wie sie vor allem in fettem Meeresfisch und in Meerestieren vorkommen. Pro Tagesportion enthält dieses Krillöl zusammen 209 mg EPA und DHA.

Gibt es Referenzwerte für Omega-3?

Für EPA, DHA, Phospholipide, Astaxanthin und Cholin ist in der EU kein Nährstoffbezugswert (NRV) nach VO (EU) 1169/2011 festgelegt. Die EFSA nennt für Erwachsene eine angemessene Zufuhr von 250 mg EPA und DHA pro Tag aus der gesamten Ernährung, also einschließlich Fisch und anderer Lebensmittel. Die zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben für EPA und DHA setzen ebenfalls bestimmte Tagesmengen voraus, die dieses Produkt mit 209 mg nicht erreicht. Deshalb enthält diese Beschreibung keine solchen Angaben.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Bei Omega-3-Produkten lohnt sich ein genauer Blick auf die Nährwerttabelle. Wichtig ist nicht die Ölmenge, sondern wie viel EPA und DHA eine Tagesportion tatsächlich liefert, ob die Werte pro Kapsel oder pro Tagesdosis angegeben sind, aus welcher Quelle das Öl stammt und ob Phospholipide und Astaxanthin ausgewiesen sind. Auch die Kapselhülle und Zutaten wie Krebstiere oder Fisch sind relevant. Dieses Produkt liefert pro 2 Kapseln 1200 mg Krillöl mit 144 mg EPA, 65 mg DHA, 180 mg Phospholipiden und 120 µg Astaxanthin, und eine Packung reicht 45 oder 120 Tage.

Häufige Fragen

Wie lange reicht eine Packung?
Bei 2 Kapseln täglich reichen 90 Kapseln 45 Tage, 240 Kapseln 120 Tage.

Schmecken die Kapseln nach Fisch?
Die Weichkapseln sind geschmacksneutral und werden unzerkaut mit Wasser geschluckt.

Worin unterscheidet sich Krillöl von Fischöl?
Krillöl stammt aus einem kleinen Krebstier und enthält Omega-3-Fettsäuren größtenteils in Phospholipid-Form sowie natürlich Astaxanthin. Fischöl wird aus Fisch gewonnen und enthält die Fettsäuren meist als Triglyceride.

Ist das Produkt in der Schwangerschaft geeignet?
Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.

Für wen ist das Produkt nicht geeignet?
Für Menschen, die Krebstiere oder Fisch nicht vertragen, sowie für eine vegetarische oder vegane Ernährung.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Wählen Sie zwischen einer Packung mit 90 Kapseln oder 240 Kapseln.

Inhalt:
90 Weichkapseln Nettofüllmenge: 54 g
240 Weichkapseln Nettofüllmenge: 144 g