FutuNatura Baldrian zur natürlichen Schlafunterstützung - 90 Kapseln

Was ist FutuNatura Baldrian?

FutuNatura Baldrian enthält einen Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel (Valeriana officinalis L.), der auf 0,3 % Valerensäure standardisiert ist. Eine Kapsel ist die empfohlene Tagesdosis und liefert 300 mg Baldrianwurzel-Extrakt, davon 0,9 mg Valerensäure. Die Dose enthält 90 Kapseln mit einer Nettofüllmenge von 45 g und reicht bei einer Kapsel täglich 90 Tage, also rund drei Monate. Ergänzt wird der Extrakt nur durch mikrokristalline Cellulose und Dicalciumphosphat als Füllstoffe sowie Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid als Trennmittel. Das Produkt richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren, die Baldrian in fester Dosierung verwenden möchten.

Was ist Baldrian und was bedeutet Valerensäure?

Echter Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine mehrjährige Staude, die in weiten Teilen Europas und Asiens heimisch ist. Sie wächst gern an feuchten Standorten wie Bachufern und Wiesen und trägt im Sommer weiße bis zartrosa Blütendolden. Genutzt wird vor allem die Wurzel mit ihrem typischen, kräftigen Geruch. Valerensäure ist ein charakteristischer Pflanzenstoff der Baldrianwurzel. Weil ihr Gehalt je nach Pflanze, Ernte und Verarbeitung schwanken kann, wird sie häufig als Leitsubstanz genutzt, um Baldrian-Extrakte zu standardisieren. Die Angabe von 0,3 % sorgt dafür, dass jede Kapsel einen gleichbleibenden Gehalt von 0,9 mg Valerensäure liefert.

Welche Aussagen sind erlaubt?

Baldrian ist eine Pflanze, und für pflanzliche Stoffe gibt es in der Europäischen Union bislang keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben nach VO (EU) 432/2012. Ein Nährstoffbezugswert ist für Baldrian-Extrakt ebenfalls nicht festgelegt, deshalb finden Sie in der Nährwerttabelle keine Prozentangabe. Wir verzichten daher bewusst auf Wirkversprechen und beschreiben das Produkt rein sachlich: Sie erhalten einen standardisierten Wurzelextrakt in klar deklarierter Menge, ohne zugesetzte Vitamine, Mineralstoffe oder weitere Pflanzenextrakte.

Wie wird Baldrian im Alltag eingenommen?

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die Kapselform hat den Vorteil, dass Sie den intensiven Geruch und Geschmack der Baldrianwurzel kaum wahrnehmen. Viele integrieren die Einnahme in ihre Abendroutine, etwa nach dem Abendessen. Bitte beachten Sie: Wer nach der Einnahme eine Beeinträchtigung der Fahrtüchtigkeit oder der Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen bemerkt, sollte weder Fahrzeuge führen noch Maschinen bedienen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Lagern Sie die Dose trocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Baldrianprodukte unterscheiden sich darin, ob gemahlene Wurzel oder ein Extrakt verwendet wird, ob der Extrakt auf einen Leitstoff wie Valerensäure standardisiert ist und wie viel Extrakt die Tagesdosis enthält. Achten Sie außerdem auf die Darreichungsform, auf zusätzliche Inhaltsstoffe, auf Allergenhinweise und auf die Zahl der Tagesportionen pro Packung. Für den Preisvergleich ist der Preis pro Tagesdosis aussagekräftiger als der Packungspreis. Bei FutuNatura sind es 300 mg Baldrianwurzel-Trockenextrakt mit 0,9 mg Valerensäure (0,3 %) pro Kapsel, 1 Kapsel täglich und 90 Kapseln für 90 Tage.

Häufige Fragen

Für wen ist FutuNatura Baldrian geeignet?
Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Für Kinder unter 12 Jahren sowie für Schwangere und Stillende wird das Produkt nicht empfohlen.

Wie lange reicht eine Dose?
Bei einer Kapsel täglich reichen 90 Kapseln 90 Tage.

Zu welcher Tageszeit nehme ich die Kapsel ein?
Der Hersteller gibt keine feste Uhrzeit vor. Wichtig ist, die Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu schlucken; ein gleichbleibender Zeitpunkt erleichtert die Routine.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 90 Kapseln - Nettofüllmenge:45 g