Produktinformationen
Allgemeines
Cosphera Haar Vitamine sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten in Kapselform. Die Tagesdosis von 2 Kapseln liefert 5.000 µg Biotin (10.000 % NRV), 10 mg Zink (100 % NRV) als Albion® Zink-Bisglycinat, 55 µg Selen (100 % NRV) und 1 mg Kupfer (100 % NRV). Dazu kommen B-Vitamine, Vitamin A, C und E, Mangan, Folsäure sowie Eisen aus Curryblatt-Extrakt. Ergänzt wird die Rezeptur durch 250 mg Hirsesamen-Extrakt, 100 mg OptiMSM® (Methylsulfonylmethan), 100 mg Grüntee-Extrakt mit 7 mg Koffein, 50 mg Bambus-Extrakt, 6 mg L-Cystein und 1 mg Bor. Eine Dose enthält 120 Kapseln der Größe 00 mit einer Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose und reicht für 60 Tage. Laut Hersteller ist das Produkt vegan, glutenfrei und laktosefrei und wird in Deutschland hergestellt. Es richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung gezielt mit Mikronährstoffen für Haare, Haut und Nägel ergänzen möchten.
Wofür sind Biotin, Zink und Selen wichtig?
Für mehrere Nährstoffe dieser Rezeptur sind gesundheitsbezogene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zugelassen, weil sie pro Tagesdosis mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts erreichen. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Für Hirse, Bambus, Grüntee, MSM und L-Cystein sind keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen.
Welche Rohstoffe stecken in den Kapseln?
Zink liegt als Zink-Bisglycinat von Albion® vor, einer Verbindung, in der das Mineral an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Folat ist als Calcium-L-Methylfolat enthalten, also in der Form 5-Methyltetrahydrofolat, die auch im Stoffwechsel vorkommt. Vitamin B6 wird als Pyridoxal-5-Phosphat und als Pyridoxin-HCl eingesetzt, Vitamin A stammt aus Beta-Carotin und Vitamin E aus D-α-Tocopherol-Succinat. Selen stammt aus Natriumselenit, Kupfer aus Kupfercitrat. Das Eisen liefert ein Curryblatt-Extrakt mit laut Hersteller 5 % Eisen. In der Ernährung kommen Biotin, Zink und Selen zum Beispiel in Eiern, Nüssen, Hülsenfrüchten, Haferflocken und Vollkornprodukten vor.
Wie hoch sind die Referenzwerte?
Die Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 liegen bei 50 µg für Biotin, 10 mg für Zink, 55 µg für Selen und 1 mg für Kupfer. Für Biotin hat die EFSA keine tolerierbare Höchstmenge festgelegt, weil keine ausreichenden Daten zu unerwünschten Wirkungen vorliegen. Für Zink nennt die EFSA für Erwachsene eine tolerierbare Höchstmenge von 25 mg pro Tag, für Selen 255 µg pro Tag, jeweils aus allen Quellen zusammen.
Worauf Sie beim Vergleich von Haarvitaminen achten sollten
Vergleichen Sie die Biotinmenge pro Tagesdosis, ob Zink und Selen mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts erreichen, in welcher Verbindung die Mineralstoffe vorliegen, ob Kupfer enthalten ist, ob Koffein oder weitere Pflanzenextrakte zugesetzt sind, aus welchem Material die Kapselhülle besteht und wie viele Tage eine Packung reicht. Bei diesem Produkt: 5.000 µg Biotin, 10 mg Zink als Bisglycinat, 55 µg Selen und 1 mg Kupfer pro 2 Kapseln, 7 mg Koffein, vegane HPMC-Kapseln und 60 Tagesportionen.
Häufige Fragen
Für wen sind die Cosphera Haar Vitamine geeignet?
Für Erwachsene, Frauen wie Männer. Laut Hersteller nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende.
Kann ich die Kapseln mit den Cosphera Zink Tabletten kombinieren?
Achten Sie auf Doppelungen: Eine Zink Tablette liefert 25 mg Zink. Zusammen mit den 10 mg aus den Haar Vitaminen wären das 35 mg pro Tag und damit mehr als die von der EFSA genannte Höchstmenge von 25 mg.
Beeinflusst Biotin Blutuntersuchungen?
Hohe Biotinmengen können bestimmte Labortests stören. Sagen Sie vor einer Blutabnahme Bescheid, dass Sie Biotin einnehmen.
Wie lange reicht eine Dose?
120 Kapseln reichen bei 2 Kapseln täglich 60 Tage, also rund zwei Monate.
Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.
Inhalt: 120 Kapseln (Größe 00) - Nettofüllmenge: 68 g
Anwendung
- Anwendung
- 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten je 1 Kapsel morgens und mittags nach einer Mahlzeit.
Einnahme im Alltag
Laut Etikett werden täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Cosphera empfiehlt, je eine Kapsel morgens und mittags nach einer Mahlzeit zu nehmen. Wegen der 7 mg Koffein aus dem Grüntee-Extrakt ist die Einnahme am Abend weniger geeignet. Der Hersteller empfiehlt eine Anwendung über mindestens zwei Monate, also genau eine Dose.
Verzehrempfehlung:
2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten je 1 Kapsel morgens und mittags nach einer Mahlzeit.
Inhaltsstoffe
- Inhaltsstoffe (INCI)
- Hirsesamen Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Calcium-D-Pantothenat, Grüner Tee Extrakt, OptiMSM® Methylsulfonylmethan, Bambus Extrakt, Curryblatt Extrakt, Albion® Zink-Bisglycinat, L-Ascorbinsäure, D-α-Tocopherol-Succinat, Nicotinamid, Beta-Carotin, Mangangluconat, Thiamin-HCl, L-Cystein, Riboflavin, Pyridoxal-5-Phosphat, Pyridoxin-HCl, D-Biotin, Kupfercitrat, Natriumtetraborat, Calcium-L-Methylfolat, Natriumselenit.
Zutaten:
Hirsesamen Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Calcium-D-Pantothenat, Grüner Tee Extrakt, OptiMSM® Methylsulfonylmethan, Bambus Extrakt, Curryblatt Extrakt, Albion® Zink-Bisglycinat, L-Ascorbinsäure, D-α-Tocopherol-Succinat, Nicotinamid, Beta-Carotin, Mangangluconat, Thiamin-HCl, L-Cystein, Riboflavin, Pyridoxal-5-Phosphat, Pyridoxin-HCl, D-Biotin, Kupfercitrat, Natriumtetraborat, Calcium-L-Methylfolat, Natriumselenit.
Nährwerte
- Produktangaben
- Pro Tagesdosis (2 Kapseln):
Biotin: 5.000 µg (10.000 % NRV)
Zink: 10 mg (100 % NRV)
Selen: 55 µg (100 % NRV)
Kupfer: 1 mg (100 % NRV)
Vitamin B1: 5 mg (455 % NRV)
Vitamin B2: 5 mg (357 % NRV)
Niacin: 30 mg (188 % NRV)
Pantothensäure: 100 mg (1.667 % NRV)
Vitamin B6: 5 mg (357 % NRV)
Folsäure: 100 µg (50 % NRV)
Vitamin C: 40 mg (50 % NRV)
Vitamin E: 18 mg (150 % NRV)
Vitamin A: 800 µg (100 % NRV)
Eisen: 3,3 mg (24 % NRV)
Mangan: 1 mg (50 % NRV)
Bor: 1 mg
Hirse Samen Extrakt: 250 mg
Grüner Tee Extrakt: 100 mg, davon Koffein 7 mg
MSM: 100 mg
Bambus Extrakt: 50 mg
L-Cystein: 6 mg
Nährwerte:
| Nährstoff | pro Tagesdosis (2 Kapseln) | % NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 5 mg | 455 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 5 mg | 357 % |
| Niacin (Vitamin B3) | 30 mg | 188 % |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 100 mg | 1.667 % |
| Vitamin B6 | 5 mg | 357 % |
| Biotin | 5.000 µg | 10.000 % |
| Folsäure (Vitamin B9) | 100 µg | 50 % |
| Vitamin C | 40 mg | 50 % |
| Vitamin E | 18 mg | 150 % |
| Vitamin A | 800 µg | 100 % |
| Eisen | 3,3 mg | 24 % |
| Kupfer | 1 mg | 100 % |
| Mangan | 1 mg | 50 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Zink | 10 mg | 100 % |
| Bor | 1 mg | – |
| Hirse Samen Extrakt | 250 mg | – |
| Grüner Tee Extrakt | 100 mg | – |
| davon Koffein | 7 mg | – |
| Methylsulfonylmethan (MSM) | 100 mg | – |
| Bambus Extrakt | 50 mg | – |
| L-Cystein | 6 mg | – |
*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169/2011; – = kein Nährstoffbezugswert festgelegt
Hinweise
- Warn- & Sicherheitshinweise
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter. Enthält Koffein (7 mg pro Tagesdosis).
- Aufbewahrung
- Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Aufbewahrung & Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter. Enthält Koffein (7 mg pro Tagesdosis).
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Hersteller
- Hersteller / verantwortlicher Unternehmer
- H1 Performance GmbH (Marke COSPHERA), Neubaugasse 24/1, 8020 Graz, Österreich
- Herstellungsland
- Deutschland · Made in EU
- Zertifizierungen
- Made in Germany
- EAN
- 9120082960083
- Artikelnummer
- 9120082960083
Hersteller: COSPHERA ist eine Marke der H1 Performance GmbH, Neubaugasse 24/1, 8020 Graz, Österreich. Hergestellt in Deutschland.
Versand & Rückgabe
Österreich 1–3 Werktage, Deutschland und übrige EU 3–5 Werktage. Nach Österreich und Deutschland liefern wir ab 39 € Warenwert versandkostenfrei, in die übrigen EU-Länder ab 75 €.
Einzelheiten stehen in unseren Versandbedingungen. Für Rücksendungen gilt unsere Widerrufsbelehrung: 14 Tage Widerrufsrecht, versiegelte Hygiene- und Lebensmittelartikel nach dem Öffnen ausgenommen. Bei Fragen zur Bestellung hilft Ihnen unser Team weiter.
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Cosphera | Haar Vitamine – Biotin 5.000 µg, Zink & Selen - 120 Kapseln
