Ashwagandha 1500 mg - 180 vegane Tabletten

Wer Ashwagandha ausprobieren möchte, aber keine Lust auf drei oder vier Kapseln am Tag hat, sucht oft nach einer einfachen Lösung. Die Prowise Healthcare Ashwagandha 1500 mg Tabletten setzen auf genau das: eine Tablette pro Tag. Sie enthält 150 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt im Verhältnis 10:1. Das entspricht laut Etikett 1500 mg Ashwagandha-Wurzel. Die Dose enthält 180 vegane Tabletten und reicht damit sechs Monate.

Was ist Ashwagandha?

Ashwagandha, botanisch Withania somnifera, ist ein kleiner Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse. Auf Deutsch heißt er auch Schlafbeere oder Winterkirsche. Er wächst vor allem in Indien sowie in trockenen Gegenden des Nahen Ostens und Afrikas. Genutzt wird die Wurzel, die in der ayurvedischen Lehre, der traditionellen Gesundheitslehre Indiens, seit Jahrhunderten bekannt ist.

Für Ashwagandha gibt es in der EU derzeit keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Wir nennen deshalb keine Wirkung. Sie bekommen einen Wurzelextrakt in klar angegebener Menge, einmal am Tag.

Was bedeutet 10:1 und woher kommen die 1500 mg?

Das Verhältnis 10:1 zeigt, wie stark die Wurzel eingeengt wurde. Für einen Teil Extrakt wurden rund zehn Teile getrocknete Wurzel eingesetzt. Aus 150 mg Extrakt ergibt sich so der Gegenwert von 1500 mg Wurzel. Die große Zahl im Namen beschreibt also die verarbeitete Wurzelmenge, nicht das Gewicht der Tablette. Das ist wichtig, wenn Sie Produkte vergleichen. Manche Hersteller geben das Extraktgewicht an, andere den Wurzel-Gegenwert.

Was ist sonst in der Tablette?

Neben dem Extrakt enthält die Tablette Füllstoffe (Calciumcarbonat, mikrokristalline Cellulose) und Trennmittel (Magnesiumstearat, Siliciumdioxid). Diese Hilfsstoffe sorgen dafür, dass sich die Tablette gleichmäßig pressen lässt. Ein Überzug aus Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin und Carnaubawachs umhüllt die Tablette. Die Tabletten sind vegan und frei von Gluten, Weizen, Laktose und gentechnisch veränderten Organismen. Hergestellt werden sie im Vereinigten Königreich nach GMP-Standards, also nach festgelegten Regeln für eine saubere und nachvollziehbare Produktion.

Worauf achte ich beim Vergleich von Ashwagandha-Produkten?

Prüfen Sie, ob Wurzelextrakt oder Pulver enthalten ist, wie hoch das Extraktverhältnis ist und wie viele Tabletten oder Kapseln Sie täglich brauchen. Rechnen Sie auch, wie lange eine Packung reicht. Hier sind es 150 mg Extrakt 10:1, entsprechend 1500 mg Wurzel, in einer veganen Tablette, mit 180 Tabletten für sechs Monate. Wer einen standardisierten Extrakt mit angegebenem Withanolid-Gehalt bevorzugt, findet bei Prowise auch KSM-66 Ashwagandha.

Häufige Fragen zu Ashwagandha 1500 mg

Wie lange reicht eine Dose?
180 Tabletten reichen bei einer Tablette täglich 180 Tage.

Sind die Tabletten vegan?
Ja, laut Hersteller sind sie vegan.

Enthält eine Tablette wirklich 1500 mg?
Sie enthält 150 mg Extrakt. Die 1500 mg sind der Gegenwert in getrockneter Wurzel.

Darf ich Ashwagandha in der Schwangerschaft nehmen?
Nein. Für Schwangere und Stillende ist das Produkt nicht geeignet.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Enthält Ashwagandha (Withania somnifera).

Nicht geeignet für Personen unter 18 Jahren sowie schwangere oder stillende Frauen. Personen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten vor der Einnahme von Ashwagandha ärztlichen Rat einholen. Bei Autoimmunerkrankungen oder bei Einnahme von beruhigenden, blutdrucksenkenden oder blutzuckersenkenden Medikamenten vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt oder Apotheker. Bei Auftreten unerwünschter Reaktionen die Einnahme abbrechen und ärztlichen Rat einholen.

Nicht verwenden, wenn das Sicherheitssiegel beschädigt oder geöffnet ist. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.