Jonelia Wirkstoff

Ashwagandha

Kurz erklärt: Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Adaptogen-Pflanze aus dem Ayurveda und wird traditionell zur Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe und Schlaf verwendet. Standardisierte Extrakte wie KSM-66® sind besonders gut untersucht.Gut zu wissen: Für spürbare Effekte wird meist eine Anwendung über mehrere Wochen empfohlen.

Gesundheitswelten

Vitamin C · Ashwagandha

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Für wen

Frauen Männer

Darreichungsform

Kapseln Pulver

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Bedürfnis

Energie Schlaf & Entspannung Stress & Balance Darm & Verdauung Knochen & Gelenke Gewicht & Stoffwechsel Sport & Regeneration Frauen Männer

Wirkstoff: Ashwagandha

Vitamin C B-Vitamine Zink Calcium Ballaststoffe Ashwagandha Maca Baldrian Cranberry

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Vitamin C

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Kurz erklärt: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt die Kollagenbildung für Haut, Knochen und Blutgefäße. Es ist wasserlöslich und wird nicht gespeichert – daher wird es täglich zugeführt.

Gut zu wissen: Beliebt in der kalten Jahreszeit, bei Sport und in Kombination mit Zink oder Eisen (verbessert die Eisenaufnahme).

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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