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Vitamin B12

Kurz erklärt: Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – bei veganer Ernährung ist eine Ergänzung notwendig.Gut zu wissen: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die aktiven Formen; Lutschtabletten, Tropfen und Sprays werden über die Mundschleimhaut aufgenommen.

Gesundheitswelten

Folsäure (Folat) · Vitamin B12

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Für wen

Erwachsene Frauen Schwangere & Stillende

Darreichungsform

Kapseln Tabletten Gummies Flüssig Tropfen

Marke

Cosphera FutuNatura IvyBears Naurum OnEnergy Prowise Healthcare Purely Sweet Nutribites

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Wirkstoff: Vitamin B12

Vitamin D3 Vitamin B12 B-Vitamine Folsäure Biotin Maca Baldrian Passionsblume

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Folsäure (Folat)

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Kurz erklärt: Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes in der Schwangerschaft, zur normalen Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Sie gehört zu den wichtigsten Nährstoffen bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft.

Gut zu wissen: Die aktive Form 5-MTHF (Methylfolat) wird direkt verwertet – interessant bei bekannter MTHFR-Variante.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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