Jonelia Wirkstoff

Vitamin B12

Kurz erklärt: Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – bei veganer Ernährung ist eine Ergänzung notwendig.

Gesundheitswelten

Vitamin E · Vitamin B12

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Für wen

Frauen

Darreichungsform

Kapseln

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Bedürfnis

Frauen

Wirkstoff: Vitamin B12

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Vitamin E

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Kurz erklärt: Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es ist fettlöslich und in Pflanzenölen, Nüssen und Samen enthalten – in Pflegeprodukten schützt es zusätzlich die Haut.

Gut zu wissen: Natürliches Vitamin E (d-alpha-Tocopherol) wird vom Körper besser verwertet als synthetisches.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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