Jonelia Wirkstoff

Vitamin B12

Kurz erklärt: Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – bei veganer Ernährung ist eine Ergänzung notwendig.Gut zu wissen: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die aktiven Formen; Lutschtabletten, Tropfen und Sprays werden über die Mundschleimhaut aufgenommen.

Gesundheitswelten

Probiotika · Vitamin B12

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Gummies

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Bedürfnis

Immunsystem Darm & Verdauung

Wirkstoff: Vitamin B12

Vitamin B12 Probiotika

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Probiotika

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Kurz erklärt: Probiotika sind lebende Bakterienkulturen (z. B. Lactobacillus, Bifidobacterium), die die Darmflora ergänzen – nach Antibiotika, auf Reisen oder bei empfindlicher Verdauung. Angaben in KBE (koloniebildende Einheiten) zeigen die Menge.

Gut zu wissen: Magensaftresistente Kapseln und Kombinationen mit Ballaststoffen (Synbiotika) gelten als besonders sinnvoll.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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