Jonelia Wirkstoff

Melisse

Kurz erklärt: Zitronenmelisse wird traditionell zur Unterstützung von Entspannung, Schlaf und Verdauung verwendet – als Tee, Tropfen oder in Schlafkomplexen mit Baldrian und Magnesium.

Gesundheitswelten

Melatonin · Melisse

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Kapseln

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Gewicht & Stoffwechsel

Wirkstoff: Melisse

B-Vitamine Melatonin Melisse

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Melatonin

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Kurz erklärt: Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon und trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (bei 1 mg kurz vor dem Schlafengehen) und die Jetlag-Beschwerden zu lindern.

Gut zu wissen: Als Spray oder Gummies besonders praktisch; nicht dauerhaft ohne Rücksprache einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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