Jonelia Marke

English Tea Shop

Eine gute Tasse Tee. Ein liebevolles Geschenk. Ein kleiner Moment nur für Sie. Entdecken Sie bei English Tea Shop klassische Tees, aromatische Mischungen und hübsch verpackte Teegeschenke. Zur Adventzeit warten außerdem Teekalender mit 24 oder 25 Teebeuteln – je nach Ausführung …

Gesundheitswelten

English Tea Shop

English Tea Shop in der Kategorie Schlaf & Entspannung

3 ProdukteVersand aus Österreich Kontakt zu unserem Team

Sie suchen etwas für Kinder? Zur Kinder-Welt →

Filter

Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Tee

Marke: English Tea Shop

English Tea Shop

Weitere Filter

Bedürfnis

Immunsystem Schlaf & Entspannung Stress & Balance Gewicht & Stoffwechsel Detox & Leber

Alle Filter entfernen (1)

Schlaf & Entspannung

3 Produkte

Zeigt 1 – 3 von 3 Produkten

Kurz erklärt: Guter Schlaf ist die Basis für Regeneration, Immunsystem und Konzentration. Wer schwer einschläft oder nachts aufwacht, kann mit Ritualen, Magnesium am Abend und pflanzlichen Helfern viel erreichen.

Was hilft typischerweise? Melatonin (1 mg) trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen; Baldrian, Melisse, Passionsblume und Lavendel werden traditionell zur Entspannung verwendet; Magnesium unterstützt die normale Muskel- und Nervenfunktion; Ashwagandha hilft vielen, abends abzuschalten.

Gut zu wissen: Bildschirme eine Stunde vor dem Schlafen meiden, Raum abdunkeln und kühl halten – dann wirken Melatonin und Kräuter am besten. Was abends wirklich zur Ruhe beiträgt, ordnet Was abends wirklich zur Ruhe bringt ein; zur Wahl der Magnesiumform siehe Magnesium: Welche Form ist die richtige für Sie?.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

Zeigt 1 – 3 von 3 Produkten