Jonelia Wirkstoff

Koffein & Guarana

Kurz erklärt: Koffein aus Kaffee, Grüntee oder Guarana steigert kurzfristig Wachheit und Konzentration. In Kapseln oder Gels ist die Dosis exakt bestimmbar – beliebt vor dem Training und bei Fatburnern.Gut zu wissen: Bis 200 mg pro Portion und 400 mg pro Tag gelten für gesunde Erwachsene als unbedenklich. Nicht für Schwangere und Kinder.

Gesundheitswelten

Energie & Vitalität · Koffein

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Für wen

Erwachsene Männer

Darreichungsform

Kapseln Tabletten Pulver Gummies

Marke

Erefit HealthyWorld Nature's Finest OnEnergy Puls Nutrition Purely

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Wirkstoff: Koffein

Vitamin C Vitamin B12 B-Vitamine Biotin Zink Maca Ginseng Grüner Tee Koffein L-Arginin

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Energie & Vitalität

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Kurz erklärt: Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Leistungstiefs haben oft handfeste Ursachen: zu wenig Schlaf, Stress, einseitige Ernährung oder ein Mangel an Eisen, B-Vitaminen oder Vitamin D.

Was hilft typischerweise? B-Vitamine und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei, Eisen unterstützt den Sauerstofftransport, Vitamin C und Ginseng sind beliebte Begleiter, Koffein und Guarana wirken kurzfristig aktivierend.

Gut zu wissen: Ein Blutbild (Ferritin, Vitamin D, B12) zeigt schnell, ob ein echter Mangel vorliegt. Warum Eisen bei Müdigkeit so oft Thema ist, erklärt Eisen für Frauen: Bedarf, Formen, Verträglichkeit; wann Sie was am besten einnehmen, Morgens oder abends einnehmen?.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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