{"product_id":"purely-omega-3-plus-1000-mg-180-weichkapseln","title":"Purely | Omega-3 Plus 1000 mg - 180 Weichkapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePurely Omega-3 Plus 1000 mg\u003c\/strong\u003e ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit \u003cstrong\u003eFischöl\u003c\/strong\u003e und zugesetztem \u003cstrong\u003eVitamin E\u003c\/strong\u003e in Weichkapseln. Eine Kapsel – die empfohlene Tagesdosis – enthält \u003cstrong\u003e1000 mg Fischöl\u003c\/strong\u003e, davon \u003cstrong\u003e350 mg EPA\u003c\/strong\u003e (Eicosapentaensäure) und \u003cstrong\u003e250 mg DHA\u003c\/strong\u003e (Docosahexaensäure), zusammen also 600 mg der beiden langkettigen Omega-3-Fettsäuren. Dazu kommen \u003cstrong\u003e5 mg Vitamin E (42 % RM)\u003c\/strong\u003e als Alpha-Tocopherol. Eine Packung enthält \u003cstrong\u003e180 Weichkapseln\u003c\/strong\u003e mit einer Nettofüllmenge von 180 g und reicht bei einer Kapsel täglich für \u003cstrong\u003e180 Tage\u003c\/strong\u003e, also rund sechs Monate. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine, das Produkt ist daher weder vegetarisch noch vegan. Es richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung mit EPA und DHA ergänzen möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWofür EPA, DHA und Vitamin E wichtig sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach Verordnung (EU) Nr. 432\/2012 sind für EPA und DHA folgende Angaben zugelassen: \u003cstrong\u003eEPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/strong\u003e Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. \u003cstrong\u003eDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eDHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.\u003c\/strong\u003e Die positive Wirkung stellt sich jeweils bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. Mit 600 mg EPA und DHA sowie 250 mg DHA pro Kapsel erfüllt eine Tagesdosis diese Bedingungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin E ist mit 42 % der Referenzmenge enthalten und damit über der Schwelle von 15 %: \u003cstrong\u003eVitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/strong\u003e Der Zusatz von Alpha-Tocopherol dient außerdem dazu, das empfindliche Öl selbst zu stabilisieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas sind EPA und DHA?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEPA und DHA gehören zu den mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren. EPA besteht aus 20, DHA aus 22 Kohlenstoffatomen; beide werden deshalb als langkettig bezeichnet. Der Körper kann sie nur in sehr geringem Umfang aus der pflanzlichen Alpha-Linolensäure bilden, wie sie etwa in Leinöl, Rapsöl oder Walnüssen vorkommt. Die wichtigste natürliche Quelle für EPA und DHA sind fettreiche Meeresfische wie Hering, Makrele, Lachs und Sardine. Wer selten Fisch isst, nimmt über die normale Ernährung oft nur wenig davon auf. Fischöl in Kapseln ist eine Möglichkeit, eine definierte Menge EPA und DHA zuzuführen, ohne auf den Geschmack von Fisch angewiesen zu sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eReferenzwerte und Höchstmengen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür EPA und DHA gibt es nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011 keine Referenzmenge; deshalb steht in der Nährwerttabelle kein Prozentwert. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) nennt für Erwachsene eine angemessene Zufuhr von 250 mg EPA und DHA pro Tag und hat festgestellt, dass eine zusätzliche Zufuhr von bis zu 5 g EPA und DHA pro Tag für Erwachsene keine Sicherheitsbedenken aufwirft. Für Vitamin E beträgt die Referenzmenge 12 mg pro Tag. Die EFSA hat als tolerierbare Höchstmenge 300 mg Alpha-Tocopherol pro Tag festgelegt, das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel höchstens 30 mg pro Tagesdosis. Mit 5 mg Vitamin E und 600 mg EPA und DHA liegt dieses Produkt deutlich unter diesen Werten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEinnahme im Alltag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaut Hersteller wird eine Kapsel täglich ganz und mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, am besten während einer Mahlzeit. Viele Menschen kombinieren die Einnahme mit dem Frühstück oder Mittagessen. Die Packung trocken, bei Raumtemperatur und vor direktem Sonnenlicht geschützt aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei Omega-3-Produkten zählt nicht die Menge Öl, sondern der Gehalt an EPA und DHA pro Tagesdosis in Milligramm. Wichtig sind außerdem die Quelle des Öls, also Fisch, Krill oder Algen, das Material der Kapselhülle, die Zahl der Kapseln pro Tagesdosis und die Reichweite der Packung. Ein Zusatz von Vitamin E schützt das Öl vor Oxidation. Bei diesem Produkt: 1000 mg Fischöl mit 350 mg EPA und 250 mg DHA, 5 mg Vitamin E, eine Kapsel täglich, Hülle aus Rindergelatine, 180 Tagesportionen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKönnen Schwangere und Stillende Omega-3 Plus einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller sollten Schwangere und stillende Mütter vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWer gerinnungshemmende Medikamente einnimmt, sollte die zusätzliche Einnahme von Fischöl vorher mit Arzt oder Apotheker besprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt für Vegetarier geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Es enthält Fischöl, und die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine. Das Produkt enthält Fisch als Allergen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Packung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei einer Kapsel täglich reichen 180 Weichkapseln für 180 Tage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEmpfohlene Tagesdosis: 1 Kapsel. Nehmen Sie die ganze Kapsel, am besten während einer Mahlzeit, mit ausreichend Flüssigkeit ein.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFischöl, Alpha-Tocopherol (Vitamin E), Rindergelatine (Kapselhülle), Glycerin, Wasser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Enthält Fisch.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInhaltsstoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1 Kapsel*\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% RM**\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFischöl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- davon EPA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- davon DHA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e***\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e42 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Empfohlene Tagesdosis. **RM (Referenzmenge). ***RM noch nicht festgelegt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Schwangere und stillende Mütter sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAn einem trockenen Ort, bei Raumtemperatur und vor direktem Sonnenlicht geschützt aufbewahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 180 Weichkapseln - Nettofüllmenge: 180 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eArt. Nr.: PN002\u003c\/p\u003e","brand":"Purely","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52705988116811,"sku":"3830072119112","price":29.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/PurelyOmega3Plus_hauptbild.jpg?v=1751978926","url":"https:\/\/www.jonelia.de\/products\/purely-omega-3-plus-1000-mg-180-weichkapseln","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}