{"product_id":"onenergy-lecithin-1200-mg-240-weichkapseln","title":"OnEnergy | Lecithin 1200 mg – Sojalecithin mit 684 mg Phospholipiden - 240 Weichkapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnEnergy Lecithin 1200 mg\u003c\/strong\u003e ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Sojalecithin in Weichkapseln. Eine Weichkapsel ist laut Hersteller die empfohlene Tagesdosis und enthält 1.200 mg Lecithin pflanzlichen Ursprungs aus Soja, davon 684 mg Phospholipide. Die Dose enthält 240 Weichkapseln und reicht bei einer Kapsel täglich 240 Tage, also rund acht Monate. Die Nettofüllmenge beträgt 417 g. Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine, Glycerin und gereinigtem Wasser; das Produkt ist daher weder vegan noch vegetarisch. Es richtet sich an Erwachsene, die Lecithin als Quelle für Phospholipide in einer einzigen Kapsel pro Tag ergänzen möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNein. Für Lecithin und Phospholipide sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben nach Verordnung (EG) Nr. 1924\/2006 zugelassen. Das Produkt enthält auch keine zugesetzten Vitamine oder Mineralstoffe, für die Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432\/2012 gemacht werden könnten. Wir nennen Lecithin und den Phospholipid-Gehalt deshalb ausschließlich als Zutat mit Menge und machen bewusst keine Aussagen zu Wirkungen, etwa auf den Fettstoffwechsel oder die Leber.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas ist Lecithin?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLecithin ist ein Sammelbegriff für ein Gemisch aus Phospholipiden, also fettähnlichen Verbindungen, die neben Fettsäuren eine phosphathaltige Gruppe tragen. Der bekannteste Vertreter ist Phosphatidylcholin. Phospholipide sind natürliche Bausteine der Zellmembranen aller Lebewesen. In Lebensmitteln kommt Lecithin unter anderem in Eigelb, Sojabohnen, Sonnenblumenkernen und Nüssen vor. Sojalecithin wird bei der Verarbeitung von Sojabohnen zu Sojaöl gewonnen und in der Lebensmittelindustrie seit Langem auch als Emulgator verwendet, etwa in Schokolade. In diesem Produkt dient es nicht als Hilfsstoff, sondern ist der einzige wertgebende Bestandteil: Laut Hersteller entfallen 684 mg der 1.200 mg auf Phospholipide, das entspricht einem Anteil von 57 %.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWelche Referenzwerte gelten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Lecithin und Phospholipide gibt es keinen Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011 und keine tolerierbare Höchstmenge der EFSA. Maßgeblich ist die Verzehrempfehlung des Herstellers von einer Weichkapsel pro Tag. Zur Einordnung: Mit einer normalen Mischkost nehmen Erwachsene täglich bereits Lecithin aus Eiern, Fleisch, Getreide und Hülsenfrüchten auf. Eine Weichkapsel ergänzt diese Zufuhr um eine definierte Menge.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinnahme im Alltag\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller wird täglich eine Weichkapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, vorzugsweise während einer Mahlzeit. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Weil eine Dose für acht Monate reicht, lohnt sich die Lagerung gut verschlossen bei 15 bis 25 °C und geschützt vor Licht und Wärme, damit die Kapseln ihre Qualität behalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAchten Sie bei Lecithin-Präparaten nicht nur auf die Lecithin-Menge, sondern auf den angegebenen Phospholipid-Gehalt pro Tagesdosis, denn Lecithin-Rohstoffe unterscheiden sich in ihrer Reinheit. Prüfen Sie außerdem die Quelle, also Soja oder Sonnenblume, und das Kapselmaterial, falls Sie auf tierische Bestandteile verzichten möchten. Bei diesem Produkt: 1.200 mg Sojalecithin mit 684 mg Phospholipiden pro Weichkapsel, Kapselhülle aus Rindergelatine, 240 Weichkapseln für 240 Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt für Menschen mit Sojaallergie geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Lecithin wird aus Soja gewonnen, Soja ist ein deklarationspflichtiges Allergen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Lecithin vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Das Lecithin selbst ist pflanzlich, die Weichkapselhülle besteht jedoch aus Rindergelatine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDarf ich das Produkt in der Schwangerschaft einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller sollten Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Beschwerden haben, die Einnahme vorher mit einem Arzt besprechen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e240 Weichkapseln reichen bei einer Kapsel täglich 240 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTäglich 1 Weichkapsel unzerkaut, vorzugsweise während einer Mahlzeit, mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLecithin (pflanzlichen Ursprungs, aus \u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e), Kapselhülle (Rindergelatine (Geliermittel), Glycerin (Feuchthaltemittel), gereinigtes Wasser).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Enthält Soja.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInhaltsstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tagesdosis (1 Weichkapsel)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLecithin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Phospholipide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e684 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169\/2011; – = kein Nährstoffbezugswert festgelegt\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Schwangere, stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Beschwerden haben, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGut verschlossen bei 15–25 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 35–65 % lagern. Vor Licht und Wärme schützen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 240 Weichkapseln - Nettofüllmenge: 417 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eArt. Nr.: ON289\u003c\/p\u003e","brand":"OnEnergy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58335246287179,"sku":"3831130402436","price":22.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/ON289-Lecitin_hauptbild.jpg?v=1788336925","url":"https:\/\/www.jonelia.de\/products\/onenergy-lecithin-1200-mg-240-weichkapseln","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}