{"product_id":"onenergy-gurmar-gymnema-sylvestre-extrakt-20-1-90-kapseln","title":"OnEnergy | Gurmar (Gymnema sylvestre) Extrakt 20:1 – 500 mg mit 25 % Gymneminsäuren - 90 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnEnergy Gurmar Extrakt 20:1\u003c\/strong\u003e ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem Pflanzenextrakt aus Gymnema sylvestre, im indischen Raum als Gurmar bekannt. Laut Hersteller enthält eine Kapsel 250 mg Extrakt im Verhältnis 20:1, davon 62,5 mg Gymneminsäuren. Bei der empfohlenen Tagesdosis von bis zu 2 Kapseln sind das 500 mg Extrakt mit 125 mg Gymneminsäuren, was einer Standardisierung auf 25 % entspricht. Für den Extrakt wird laut Zutatenliste die ganze Pflanze verwendet. Eine Dose enthält 90 Kapseln mit veganer Kapselhülle, die Nettofüllmenge beträgt 70,7 g. Je nach Einnahme von 1 oder 2 Kapseln täglich reicht eine Dose 45 bis 90 Tage. Weitere Zutaten sind mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Magnesiumstearat als Trennmittel. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die einen Gymnema-Extrakt als Einzelpräparat suchen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNein. Für Gymnema sylvestre und Gymneminsäuren sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben nach Verordnung (EG) Nr. 1924\/2006 zugelassen. Das Produkt enthält auch keine zugesetzten Vitamine oder Mineralstoffe, für die zugelassene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432\/2012 gemacht werden könnten. Wir nennen den Extrakt deshalb ausschließlich mit seiner Menge und Standardisierung und machen bewusst keine Aussagen zu Wirkungen, etwa auf Blutzucker, Appetit oder Körpergewicht.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas steckt hinter Gurmar?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymnema sylvestre ist eine holzige Kletterpflanze aus der Familie der Hundsgiftgewächse, die in den tropischen Wäldern Indiens, Afrikas und Australiens wächst. In der ayurvedischen Tradition hat sie eine lange Geschichte; ihr Hindi-Name Gurmar wird häufig als „Zuckerzerstörer“ übersetzt. Der Name geht auf eine gut beschriebene Eigenschaft der Blätter zurück: Wer sie kaut, nimmt süßen Geschmack für einige Zeit kaum noch wahr. Verantwortlich dafür werden die Gymneminsäuren gemacht, eine Gruppe von Triterpen-Saponinen. Das Extraktverhältnis 20:1 bedeutet, dass aus rund 20 kg getrockneter Pflanze etwa 1 kg Extrakt gewonnen wird; für 500 mg Extrakt sind das rechnerisch rund 10 g Pflanzenmaterial.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWelche Referenzwerte gelten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Pflanzenextrakte und Gymneminsäuren gibt es keine Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011 und keine von der EFSA festgelegte Höchstmenge, maßgeblich ist die Verzehrempfehlung des Herstellers. Gymnema wird in der Fachliteratur im Zusammenhang mit dem Kohlenhydratstoffwechsel diskutiert. Menschen mit Diabetes, die blutzuckersenkende Medikamente oder Insulin verwenden, sollten die Einnahme deshalb unbedingt vorher ärztlich abklären.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinnahme im Alltag\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller werden 1 bis 2 Kapseln täglich eingenommen, jeweils eine ganze Kapsel etwa 5 bis 10 Minuten vor einer Hauptmahlzeit mit ausreichend Wasser. Die empfohlene Tagesdosis von 2 Kapseln sollte nicht überschritten werden. Bei 2 Kapseln täglich reicht eine Dose rund eineinhalb Monate, bei 1 Kapsel täglich rund drei Monate. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAchten Sie bei Gymnema-Präparaten darauf, wie viel Extrakt eine Tagesdosis enthält, auf welchen Gehalt an Gymneminsäuren der Extrakt standardisiert ist, welcher Pflanzenteil verwendet wird und ob die Angaben pro Kapsel oder pro Tagesdosis gemacht werden. Bei diesem Produkt: 250 mg Extrakt 20:1 mit 62,5 mg Gymneminsäuren pro Kapsel, bis zu 500 mg Extrakt mit 125 mg Gymneminsäuren pro Tag, aus der ganzen Pflanze, 90 vegane Kapseln.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller wird eine vegane Kapselhülle verwendet; die übrigen Zutaten sind pflanzlichen oder mineralischen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDarf ich die Kapseln in der Schwangerschaft einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Hersteller macht dazu keine Angabe. Schwangere und Stillende sollten die Einnahme vorher mit Arzt oder Hebamme besprechen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum vor der Mahlzeit?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Hersteller empfiehlt die Einnahme 5 bis 10 Minuten vor einer Hauptmahlzeit; eine Wirkungsaussage ist damit nicht verbunden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e90 Kapseln reichen bei 2 Kapseln täglich 45 Tage, bei 1 Kapsel täglich 90 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEmpfohlene Tagesdosis: 1–2 Kapseln. Eine ganze Kapsel 1–2 Mal täglich 5–10 Minuten vor der Hauptmahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Extrakt von Gurmar 20:1 (Gymnema sylvestre; ganze Pflanze), vegane Kapselhülle, Magnesiumstearat (Trennmittel).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInhaltsstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tagesdosis (2 Kapseln)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrakt von Gurmar 20:1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Gymneminsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e62,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169\/2011; – = kein Nährstoffbezugswert festgelegt\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAn einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 90 Kapseln - Nettofüllmenge: 70,7 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eArt. Nr.: ON198\u003c\/p\u003e","brand":"OnEnergy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56771770220875,"sku":"3831130401286","price":14.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/ON198-Gymnema-Sylvestre_hauptbild.jpg?v=1773237490","url":"https:\/\/www.jonelia.de\/products\/onenergy-gurmar-gymnema-sylvestre-extrakt-20-1-90-kapseln","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}